こんにちは。
公認心理師の中越です。
今回いただいた質問は、
「カウンセリングをして、ズバリ悪い評判、ガティブな評価がついたときに、どのように受け止めて心を切り替えるのか?
中越先生の意見があれば聞きたいです」
というもの。
カウンセリングというのは、どうしても相性があるもの。
ときにはうまくいずにネガティブな評価をされてしまう。
そんなとだって、長くやっているとあって当然ですよね。
特に開業してる人は、一人でやっていることが多いです。
そうなると、気持ちを切り替えにくくなってしまいます。
そういうときに、どうやって気持ちを切り替えるのか?
そのポイントを、お話ししたいと思います~!
今回もわかりやすいように、動画でお伝えしています。
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■ 編集後記
なぜか食欲が収まらず、気づいたら3キロ太ってました…。
春だから?
春だから?
春だからってことに、しておきましょう。
いや、どう考えても、
秋や冬の方が太るけど。
ここは春だからってことにしておきましょう。
ただ、いままでの経験上、このままいくとまずいです。
去年、痩せてからずっと維持してきたのにな~。
60キロジャストくらいが、僕のちょうどいい体重。
食事記録アプリを再開しようかな~。
いままで効果あったダイエットは、ダントツ食事記録アプリです。
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